Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Sprawdzony przepis na "Cukiniowa zupa z melonem"
Bardzo łatwy i prosty w przygotowaniu deser. Jogurt grecki połączony z serkie...
Odsłon: 21
W niecałe 15 minut można przyrządzić ciepłe danie, kiedy nie ma za wiele czas...
Odsłon: 26
Orzeźwiająca lemoniada cytrynowa z syropem miętowym. Doskonała na upalne dni....
Odsłon: 26
Mięciutkie, puszyste oponki. Na drugi dzień zostało mi kilka i są nieco tward...
Odsłon: 21474
bardzo lubię naleśniki z kapustą i pieczarkami, tym razem dla odmiany z piecz...
Odsłon: 43
Bardzo łatwy i prosty w przygotowaniu deser. Jogurt grecki połączony z serkie...
Odsłon: 21
W niecałe 15 minut można przyrządzić ciepłe danie, kiedy nie ma za wiele czas...
Odsłon: 26
Orzeźwiająca lemoniada cytrynowa z syropem miętowym. Doskonała na upalne dni....
Odsłon: 26
Mięciutkie, puszyste oponki. Na drugi dzień zostało mi kilka i są nieco tward...
Odsłon: 21474
bardzo lubię naleśniki z kapustą i pieczarkami, tym razem dla odmiany z piecz...
Odsłon: 43
Składniki
Wyszoruj starannie cukinie, pokrój w kosteczkę. Oczyść dymki. Posiekaj białe i zielone części. Czosnek obierz, pokrój w płatki. Na patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy. Przesmaż czosnek oraz białe części dymki.
W rondlu lub garnku o grubym dnie rozgrzej resztę oliwy. Wrzuć pokrojoną cukinię, smaż około 4 minuty. Dodaj zielone części dymki, zalej całość bulionem.
Do garnka z cukinią i bulionem przełóż przesmażony czosnek z cebulą z dymki. Gotuj całość na średnim ogniu pod przykryciem około 15 minut. Dopraw do smaku solą i pieprzem oraz odrobiną cukru.
Melon obierz, odrzuć pestki. Miąższ pokrój w kostkę. Przygotuj cztery szpadki. Nadziewaj na nie kostki melona i zrolowane plasterki szynki.
Zupę zdejmij z ognia. Dodaj kremówkę. Kilka łyżek cukinii wyjmij, resztę zmiksuj na krem. Włóż wyjętą cukinię. Zupę posyp skórką z cytryny, podawaj z szaszłykami.
porcje, czas ok. 40 min; porcja – 390 kcal, cena 4,20 zł.Źródło: Świat kobiety