Sezon na truskawki

Pestki, które leczą

Pestki dyni do popularna przekąska nie tylko w sezonie dyniowym. Okazuje się, że te zwykłe pestki są dużo zdrowsze niż nam się wydaje…

Źródła wykorzystane w artykule:

1. Moghadasian MH, Frohlich JJ. "Effects of dietary phytosterols on cholesterol metabolism and atherosclerosis: clinical and experimental evidence" [w:] "The American Journal of Medicine" 1999.

2. Kelly A Shaw, Jane Turner, Chris Del Mar "Tryptophan and 5-Hydroxytryptophan for depression" 2002 [pdf].

3. Mukesh Yadav, Shalini Jain, Radha Tomar, G. B. K. S. Prasad, and Hariom Yadav "Medicinal and biological potential of pumpkin: an updated review" [w:] "Nutrition Research Reviews", 2010. [pdf]

4. Xin-En Huang, Kaoru Hirose, Kenji Wakai, Keitaro Matsuo, Hidemi Ito, Jin Xiang, Toshiro Takezaki, Kazuo Tajima "Comparison of Lifestyle Risk Factors by Family History for Gastric, Breast, Lung and Colorectal Cancer" [w:] "Asian Pacific Journal of cancer prevention" 2004. [pdf]

1 2
z
2

Komentarze

Ostatnio komentowane przepisy

Desery Lody w waflu

Lody przygotowane z przepisu KORAL oto link do przepisu; https://smaker.pl/pr...

Odsłon: 2085

15 min
24
Sałatki Prosta sałatka grillowa

Sałatki grillowe powinny być proste, łatwe do zrobienia i błyskawiczne. Urozm...

Odsłon: 53

15 min
2
15 min
14

Polecane artykuły

Informacje Babcia robiła najlepszą szczawiową. W sezonie robię z niego pesto, dodaję do makaronu i sałatek

Szczaw to jedno z tych warzyw, które niezwykle kojarzą się z dzieciństwem. Szczawiowa była wtedy prawdziwym przysmakiem. Nadal to jedno z najlepszy...

7
Informacje Zielona moc wiosny. Groszek zielony na 6 sposobów

Wiosna to idealny czas, aby cieszyć się pełnią smaków i korzyści, jakie oferuje wiele warzyw. Zielony groszek jest jednym z nich. To niepozorne wa...

7