3
smaczne
Autor:
foodmania
Owocowy chłodnik z amarantusem
> 1-2 os.
> 30 min
łatwe
tanie
Autor:
foodmania
Kolor zdecydowanie zdominowały jagody, natomiast bogactwo różnych owoców sprawia, że jest to wprost bomba witaminowa!
Składniki
- 100g jagód
- 1 pomarańcza
- 1 grejpfrut
- 1 morela
- 2 jabłka
- 1 mały jogurt naturalny
- 5 łyżek amarantusa ekspandowanego
Reklama
Przygotowanie
-
Wszystkie owoce obrać ze skórki i zblendować z jogurtem naturalnym.
-
Po schłodzeniu wymieszać z amarantusem i podawać.
Polecane przepisy: koktajl z amarantusem
Polecane przepisy: amarantus
Polecane przepisy: potrawy z kaszy amarantus
Reklama
Składniki
- 100g jagód
- 1 pomarańcza
- 1 grejpfrut
- 1 morela
- 2 jabłka
- 1 mały jogurt naturalny
- 5 łyżek amarantusa ekspandowanego
Składniki
