Delikatna kalafiorowa

Delikatna kalafiorowa
> 3-4 os.
> 30 min
łatwe
tanie
avatar Autor: fafiatko
W dietetycznej wersji i do tego bardzo smaczna!

Składniki

  • Pierś z kurczaka cała
  • warzywa bulionowe: marchew, pietruszka, seler kawałek, cebula
  • przyprawy bulionowe: liść laurowy, ziele angielskie, chili, sól
  • Kalafior
  • Koperek
  • mleko kokosowe lub słodka śmietana 2 łyżki
  • kasza wiejska 2 łyżki
  • ziemniaki 4 średnie
  • Woda okolo 1,2 l to na cztery głebokie talerze talerze

Przygotowanie

  1. Całość będzie się gotować pół godziny.
    Wszystkie składniki włożyłam do garnka z wodą, oprócz kalafiora, soli, koperku i mleka kokosowego.
    Ziemniaki pokroiłam w kostkę a warzywa w kosteczkę. Pierś dałam w całości.
    Po piętnastu minutach od zagotowania dodałam pokrojonego w różyczki kalafiora. A po wyłączeniu ognia dodałam mleko kokosowe, posiekany koperek i sól. Sól dodana na końcu nie wsiąknie w warzywa i można ograniczyć jej używanie. Pierś pokroiłam na plastry.

    Smacznego :)

Komentarze do przepisu (25)

kuchmariola63 04 czerwca 2019
Lubię takie zupki :)
fafiatko 04 czerwca 2019
Dziekuje! Wiosna nastarja do lekkich zup :)
SlodkoSlodka83 04 czerwca 2019
Smaczna :-)
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • Pierś z kurczaka cała
  • warzywa bulionowe: marchew, pietruszka, seler kawałek, cebula
  • przyprawy bulionowe: liść laurowy, ziele angielskie, chili, sól
  • Kalafior
  • Koperek
  • mleko kokosowe lub słodka śmietana 2 łyżki
  • kasza wiejska 2 łyżki
  • ziemniaki 4 średnie
  • Woda okolo 1,2 l to na cztery głebokie talerze talerze
Składniki