zielone smoothie

zielone smoothie
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
przystępne
avatar Autor: agafia
Porcja zdrowia na dzień dobry

Składniki

  • ananas - pół owocu
  • banan - 1 duży
  • awokado - 1 szt
  • szpinak - dwie garście
  • sok z jednej limonki

Przygotowanie

  1. Owoce obrać ze skórki, pokroić na kawałki, wrzucić do pojemnika blendera, dodać sok z limonki i umyte liście szpinaku.

  2. Zblendować do gładkiej, aksamitnej konsystencji.

Składniki
  • ananas - pół owocu
  • banan - 1 duży
  • awokado - 1 szt
  • szpinak - dwie garście
  • sok z jednej limonki
Składniki