Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
szybko robione śniadanie z ponad 30g białka i między 400 a 500 kalorii
talerz głęboki, widelec, łyżka
Składniki
wrzucamy twaróg i go rozdrabniamy w talerzu następnie dodajemy skyr i go rozsmarowujemy po twarogu na samym końcu dorzucamy 50g orzechów włoskich. Jak ktoś chce dla smaku można dodać jeszcze pół łyżki cukru