Śniadanie mistrzów!

Śniadanie mistrzów!
> 1-2 os.
> 30 min
łatwe
tanie
Bardzo pożywne śniadanie, które dostarczy energii na cały dzień. Jest tutaj wszystko co potrzebne dla ludzkiego organizmu.

Składniki

Przygotowanie

  1. Zapraszam do zobaczenia krótkiego filmu, w którym pokazuję jak przygotować takie śniadanie.

  2. Tosty francuskie: Jajko musimy rozbełtać w misce. W jajku moczymy chleb z obu stron a następnie smażymy chleb na oliwie po około 1 - 1,5 minuty z każdej strony. Tosty bezpośrednio po smażeniu warto położyć na ręczniku papierowym.

  3. Szpinak należy umyć a następnie podsmażyć na patelni z oliwą i czosnkiem. doprawiamy go solą i pieprzem.

  4. Na tosty nakładamy szpinak, na wierzch kładziemy kozi ser i wrzucamy do piekarnika na 180C na około 5-6 minut.

  5. W czasie gdy tosty są w piekarniku przygotowujemy jajko sadzone.

  6. Po wyjęciu tostów z piekarnika nakładamy na nie jajko.

    Życzę smacznego!

Składniki
Składniki