Placki bananowo-orzechowe bez cukru

Placki bananowo-orzechowe bez cukru
> 3-4 os.
> 15 min
łatwe
tanie
avatar Autor: jolao
Banan zamiast cukru, to doskonały sposób na ograniczenie cukru w codziennej diecie.

Składniki

  • 200 g mąki pszennej
  • 170 ml mleka
  • 2 jajka
  • 1 mocno dojrzały banan
  • 20 g orzechów włoskich
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • Do podania:
  • 1 banan (pokrojony w plastry)
  • jogurt naturalny
  • siekane orzechy włoskie

Przygotowanie

  1. Banana obieramy ze skórki i rozgniatamy widelcem na papkę. Orzechy siekamy i dodajemy do banana razem z mąką, proszkiem do pieczenia, jajkami i mlekiem. Mieszamy do połączenia składników.

    Smażymy na suchej patelni na rumiano z obu stron. Podajemy z jogurtem naturalnym, bananem i posiekanymi orzechami.

Komentarze do przepisu (3)

KulinarnaChwila 02 marca
Super pomysł
Maudie 02 marca
Pyszne placuszki w zdrowym wydaniu:)
konhambos 04 marca
pyszne
Składniki
  • 200 g mąki pszennej
  • 170 ml mleka
  • 2 jajka
  • 1 mocno dojrzały banan
  • 20 g orzechów włoskich
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • Do podania:
  • 1 banan (pokrojony w plastry)
  • jogurt naturalny
  • siekane orzechy włoskie
Składniki