owsianka z truskawkami

owsianka z truskawkami
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
tanie
Przepyszna owsianka ze świeżymi truskawkami i siekanymi solonymi pistacjami

Składniki

  • 3-4 łyżki /kopiaste/ płatków owsianych
  • 2 łyżki mieszanki otrębowej
  • 1 łyżka siemienia lnianego i lnu mielonego
  • łyżeczka nasion chia
  • kilka truskawek /najlepiej w temperaturze pokojowej/
  • garść posiekanych pistacji
  • mleko
  • łyżka cukru brązowego
  • sól

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki /oprócz owoców i pistacji/ mieszam i gotuję. Truskawki przepoławiam. I ponownie przepoławiam. I raz jeszcze. Łyżeczką. Jak owsianka zacznie bulgotać i gęstnieć maksymalnie zmniejszam moc palnika i czekam. Kilka minut. Przelewam na miskę. Układam truskawki. Posypuję pistacjami.

Składniki
  • 3-4 łyżki /kopiaste/ płatków owsianych
  • 2 łyżki mieszanki otrębowej
  • 1 łyżka siemienia lnianego i lnu mielonego
  • łyżeczka nasion chia
  • kilka truskawek /najlepiej w temperaturze pokojowej/
  • garść posiekanych pistacji
  • mleko
  • łyżka cukru brązowego
  • sól
Składniki