owsianka pieczona

owsianka pieczona
> 1-2 os.
> 60 min
łatwe
tanie
albo jabłko zapiekane w owsiance

Składniki

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 2 łyżki mieszanki otrębowej
  • 2 łyżki płatków ryżowych
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 1 łyżka lnu mielonego
  • 1 jabłko
  • 1 łyżka masła
  • rodzynki
  • jagody goji
  • mleko
  • cynamon
  • gałka muszkatołowa
  • sól

Przygotowanie

  1. Płatki, otręby i len łączę z przyprawami, rodzynkami i goji. Solę. Zalewam mlekiem i zagotowuję. Jak owsianka zacznie bulgotać zdejmuję ją z gazu. Mieszam z miodem.

    Piekarnik rozgrzewam do 170 stopni Celsjusza.

    Owsiankę przelewam do naczynia małej keksówki wyłożonej papierem do pieczenia. Nalewam cienką warstwę zimnego mleka.
    Jabłko kroję na pół. Układam w owsiance rozcięciem do góry. Piekę około 30 minut.

Składniki
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 2 łyżki mieszanki otrębowej
  • 2 łyżki płatków ryżowych
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 1 łyżka lnu mielonego
  • 1 jabłko
  • 1 łyżka masła
  • rodzynki
  • jagody goji
  • mleko
  • cynamon
  • gałka muszkatołowa
  • sól
Składniki