Omlet dla dzieci

Omlet dla dzieci
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
tanie
avatar Autor: kaktu
Bez pieczenia, szybko, smacznie i zdrowo z ulubionymi dodatkami , u nas brokuły, pomidor i kurczak.

Składniki

  • 1 jajko
  • Garść brokułów surowych
  • Pomidor
  • Pierś z kurczaka

Przygotowanie

  1. Taki omlecik robię z reguły jak zostaje mi pierś z kurczaka z poprzedniego dnia :) więc bez kurczaka też się obejdzie, ale jeśli ma być kurczak to trzeba go najpierw ugotować lub podsmażyć na grillowej patelni.

    A więc wstawiamy garnek z wodą , przygotowujemy woreczek taki w jakim się mrozi jedzenie.

    Do woreczka wrzucamy jajko (oczywiście bez skorupki :) i rozgniatamy w dłoni, dodajemy kawałki brokuła , poćwiartowanego pomidora i kurczaka jeśli jest. W zasadzie to dać można wszystko na co ma się ochotę ( ser, paprykę) byleby nie przesadzić z ilością :)

    Jak już wszystko jest w woreczku miksujemy w dłoni , woreczek zamykamy i wkładamy do gotującej się wody.

    Cały proces gotowania trwa ok 5min, następnie wyciągamy woreczek i gotowy omlet ląduje na talerzu , smacznego !

Komentarze do przepisu (1)

pola55 24 maja 2016
jak rozumieć "miksujemy w dłoni" ?...
Składniki
  • 1 jajko
  • Garść brokułów surowych
  • Pomidor
  • Pierś z kurczaka
Składniki