Lekkie i zdrowe śniadanko dla najmłodszych:

Lekkie i zdrowe śniadanko dla najmłodszych:
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
tanie
avatar Autor: helenapon
Dania z dodatkiem owoców i syropu klonowego bądź miodu , zachęcają nasze pociechy do jedzenia.

Składniki

  • 1 szklanka "suchego" ryżu
  • 2 szklanki mleka lub wody
  • odrobina soli
  • 1 łyżeczka masła
  • 1 starte jabłko
  • pół banana
  • szczypta cynamonu
  • 2-3 łyżki słodkiej śmietany
  • 2 łyżki syropu klonowego bądź płynnego miodu
  • Do dekoracji:
  • 1 banan
  • 1 mandarynka
  • 2 łyżki syropu klonowego

Przygotowanie

  1. Ryż przepłukać na sicie pod bieżącą wodą.
    Mleko lub wodę zagotować, wrzucić ryż i mieszając ugotować do miękkości. Dodać szczyptę soli i łyżeczkę masła. Wymieszać.
    Lekko przestudzić, dodać starte jabłko, drobno pokrojony banan i cynamon rozmieszany w śmietance.
    Można dodać cukru ale nie ma potrzeby bo jest wystarczająco słodki.
    Uformować na talerzu . Udekorować cząstkami banana i mandarynek. Skropić syropem klonowym.

Komentarze do przepisu (2)

Maudie 23 marca
Do najmłodszych już nie należę,ale z chęcią zjem takie pyszne śniadanko:)))
Docherro 23 marca
To samo mówię co moja poprzedniczka:)
Składniki
  • 1 szklanka "suchego" ryżu
  • 2 szklanki mleka lub wody
  • odrobina soli
  • 1 łyżeczka masła
  • 1 starte jabłko
  • pół banana
  • szczypta cynamonu
  • 2-3 łyżki słodkiej śmietany
  • 2 łyżki syropu klonowego bądź płynnego miodu
  • Do dekoracji:
  • 1 banan
  • 1 mandarynka
  • 2 łyżki syropu klonowego
Składniki