Fit placuszki bananowe

Fit placuszki bananowe
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
tanie
avatar Autor: natsko1993
Idealne na śniadanie dla osób, które dbają o linię.

Składniki

  • 1 banan
  • 1 jajko
  • szczypta soli
  • 1 łyżka mąki pełnoziarnistej pszennej
  • 1 łyżka mąki owsianej
  • 1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego VIVIO

Przygotowanie

  1. Banana rozgnieść widelcem, delikatnie łączymy z pozostałymi składnikami, smażymy na patelni. Placuszki mają się delikatnie zarumienić, także pilnujcie solidnie ;-)

    Podawać z ulubionymi dodatkami. U mnie z miodem, tak smakują najlepiej.

Składniki
  • 1 banan
  • 1 jajko
  • szczypta soli
  • 1 łyżka mąki pełnoziarnistej pszennej
  • 1 łyżka mąki owsianej
  • 1 łyżka rozpuszczonego oleju kokosowego VIVIO
Składniki