47
smaczne
Autor:
UwagaBabciaEwa
Zdrowa Sałatka z Awokado
> 3-4 os.
> 15 min
łatwe
przystępne
Autor:
UwagaBabciaEwa
Witam serdecznie
Podzielę się przepisem na zdrową i pyszną sałatkę z awokado i rukolą. Polecam wypróbować przepis .
Składniki
- 2 duże awokado (około 500 g)
- około 100 g rukoli lub roszponki
- 400 g pomidorów
- 2 cebule czerwone (około 120 g)
- kilka listków kolendry świeżej lub suszonej
- sok wyciśnięty z 1 cytryny (około 50 ml)
- 4 łyżki oliwy lub oleju (około 70 ml)
- do smaku sól, pieprz
Reklama
Przygotowanie
-
Skład:
-
Przygotowanie składników:
Rukolę płuczę pod bieżącą wodą na durszlaku, osączam i kroję na mniejsze kawałki.
Listki kolendry drobno kroję, cebulę kroję w cienkie półplasterki. Pomidory kroję razem ze skórką w kostkę.
Awokado przekrawam na pół, usuwam pestkę i obieram ze skórki, miąższ kroję w kostkę. -
Wszystkie składniki sałatki przekładam do salaterki, dodaję sok z cytryny, oliwę, doprawiam solą i pieprzem i mieszam – sałatka jest gotowa.
Życzę smacznego, pozdrawiam babcia Ewa
Polecane przepisy: ewa gotuje sałatka z awokado
Polecane przepisy: sałatka z awokado
Polecane przepisy: Zdrowa Sałatka z Awokado
Reklama
Składniki
- 2 duże awokado (około 500 g)
- około 100 g rukoli lub roszponki
- 400 g pomidorów
- 2 cebule czerwone (około 120 g)
- kilka listków kolendry świeżej lub suszonej
- sok wyciśnięty z 1 cytryny (około 50 ml)
- 4 łyżki oliwy lub oleju (około 70 ml)
- do smaku sól, pieprz
Składniki