7
smaczne
Autor:
wjosna
Surówka z buraków i marchewki z orzechami
> 3-4 os.
> 15 min
łatwe
tanie
Autor:
wjosna
Bomba witoaminowa - surówka z buraków i marchewki z granatem i orzechami w sosie pomarańczowym
Składniki
- 2 buraki
- 4 marchewki
- garść ziaren granatu
- garść orzechów włoskich
- SOS
- sok z połowy pomarańczy (albo całej mandarynki)
- 5 łyżek oliw
- 1 czubata łyżka jogurtu naturlanego
- sól, pieprz do smaku
Reklama
Przygotowanie
-
Marchewki i buraki obrać i zetrzeć na tarce albo w robocie kuchennym.
Orzechy lekko uprażyć i posiekać na grubo.
Natkę posiekać.
Wszystkie skłaniki umieścić w misce.
Składniki soku umieścić w małum słoiku i energicznie wymieszać - polać nimi surówkę, wymieszać.
Reklama
Składniki
- 2 buraki
- 4 marchewki
- garść ziaren granatu
- garść orzechów włoskich
- SOS
- sok z połowy pomarańczy (albo całej mandarynki)
- 5 łyżek oliw
- 1 czubata łyżka jogurtu naturlanego
- sól, pieprz do smaku
Składniki
Komentarze do przepisu (2)