15
smaczne
Autor:
irmutekirma
surówka na każdą porę
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
tanie
Autor:
irmutekirma
jest to prosta surówka na każdą porę dnia i dla każdego, na szybko w pracy czy na leniwy wieczór w domu. Dobrze posłuży również jako dodatek do obiadu.
Składniki
- 1/3 sałaty lodowej
- 2 łyżki pokrojonej papryki
- 1 pomidor
- 2 rzodkiewki
- 1/2 mozzarelli
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 płaska łyżeczka ziarenek smaku
- pół łyżeczki mielonego czosnku
- 4 łyżki oliwy z oliwek
Reklama
Przygotowanie
-
kroimy na paski, kostki, lub rwiemy 1/3 sałaty lodowej,
dodajemy 2 łyżki pokrojonej papryki w drobne paski,
do tego rzodkiewka na ćwiartki-plasterki
-
następnie dodaj pokrojonego w kostkę pomidorka, oraz porwane/ pokrojone 1/2 mozzarelli
-
Następnie posypujemy przyprawami, polewamy oliwą z oliwek.
-
Solidnie mieszamy, ja zwyczajnie zamykam pudełko i potrząsam :)
A potem już tylko pałaszować. Lekkie i przyjemne. Smacznego!
Polecane przepisy: surówki na wigilię
Polecane przepisy: surówki na obniżenie cholesterolu
Polecane przepisy: najlepsza surówka na świecie
Reklama
Składniki
- 1/3 sałaty lodowej
- 2 łyżki pokrojonej papryki
- 1 pomidor
- 2 rzodkiewki
- 1/2 mozzarelli
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 płaska łyżeczka ziarenek smaku
- pół łyżeczki mielonego czosnku
- 4 łyżki oliwy z oliwek
Składniki
