Super sałatka na upalne dni )))

Super sałatka na upalne dni )))
> 3-4 os.
> 15 min
średnie
przystępne
avatar Autor: Sapik3
Szybka,zdrowa i mało kaloryczna )))

Składniki

Przygotowanie

  1. Makaron gotujemy, do tego dodajemy kukurydze i papryke pokrojoną w kostkę. Z ogórków wycinamy pestki ze środka i kroimy w kosteczke dodajemy do reszty.

  2. Dajemy 4 łyżki stołowe majonezu i cały jogutr naturalny. Zostawiamy na noc w lodówce. Na drugi dzien dodajemy drugi jogutrt naturalny i mieszamy sałatka musi być taka mokra dzieki jogurtowi jak jest za mało mozna i dodać jeszcze jeden mały jogurt. Rewelacyjnie sie nadaje do miesa z grila i jak ja jestem dietetykiem daje majonez lekki i jigutr naturalny 0% i sałatka jest wprost dla mnie lekka i mało kaloryczna :)

Składniki
Składniki