5
smaczne
Autor:
ekspansja-smaku
Sałatka ze szpinakiem i roszponką
> 3-4 os.
> 15 min
łatwe
tanie
Autor:
ekspansja-smaku
Lekka i dietetyczna sałatka ze szpinaku. Polecana do obiadu.
Składniki
- 1 kubek szpinaku 1 kubek roszponki 1 papryka czerwona 3 pomidory 5 cm pora
- 1/3 łyżeczki bazylii i oregano 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka oleju konopnego 2 łyżki octu balsamicznego sól i pieprz do smaku
Reklama
Przygotowanie
-
Płuczemy i osuszamy warzywa. Do salaterki wrzucamy szpinak i roszponkę, pokrojoną paprykę, pomidory i pora. Warzywa polewamy olejami i octem, dodajemy zioła i sól oraz pieprze. Mieszamy. Przed podaniem schłodzić.
Polecane przepisy: sałatka z tortellini ze szpinakiem i ricottą
Polecane przepisy: sałatka ze szpinakiem
Polecane przepisy: sałatka ze szpinakiem i sosem z cytryny miodu i musztardy
Reklama
Składniki
- 1 kubek szpinaku 1 kubek roszponki 1 papryka czerwona 3 pomidory 5 cm pora
- 1/3 łyżeczki bazylii i oregano 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka oleju konopnego 2 łyżki octu balsamicznego sól i pieprz do smaku
Składniki
