Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Nie masz pomysłu na zdrowy lunch, lub kolację? Spróbuj sałatki ze szparagami i jajkiem. To nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe danie. Za sprawą jajek, bobu oraz tuńczyka ma mnóstwo białka, które świetnie komponują się właśnie ze szparagami. Koniecznie dorzuć do sałatki posiekaną cebulę dymkę, doskonale podkreśli smak dania. Poniżej znajdziesz składniki do przygotowania dwóch porcji potrawy.
Polecam.
Odsłon: 158
To chyba najprostszy na świecie przepis na babeczki kakaowe z serem. Można je...
Odsłon: 185
Przepis dnia
Kotlety jajeczne to smaczna alternatywa dla zwykłych kotletów mielonych i pom...
Odsłon: 408
Polecam.
Odsłon: 158
To chyba najprostszy na świecie przepis na babeczki kakaowe z serem. Można je...
Odsłon: 185
Przepis dnia
Kotlety jajeczne to smaczna alternatywa dla zwykłych kotletów mielonych i pom...
Odsłon: 408
Składniki
Zacznij od ugotowania jajek na twardo. Bób ugotuj w osolonej wodzie przez ok. 15 minut, szparagi gotuj przez ok. 5 minut.
Wyłóż szpinak, odsączonego z zalewy tuńczyka, ugotowany bób, pokrojone w mniejsze części szparagi oraz połówki jajek. Wszystko posyp posiekaną cebulką dymką.
Do sałatki dodaj sos, czyli wymieszają z sokiem z cytryny oliwę z oliwek, sól i pieprz.