Sałatka z łososiem wędzonym i awokado

Przepis dnia 2020-05-29
Sałatka z łososiem wędzonym i awokado
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
przystępne
Sałatka z łososiem wędzonym i awokado to pyszna sałatka, którą z powodzeniem możemy przygotować na obiad czy do lunch box do szkoły czy pracy. Lekka i sycąca, nie obciąży niepotrzebnie brzucha. Podałam tu składniki dla jednej osoby, dlatego też robiąc większą ilość proporcjonalnie zwiększcie składniki.

Składniki

  • 10 dkg mieszanki sałat
  • 3-4 dkg łososia wędzonego
  • awokado ( na jeden talerz ok. 1/3 awokado)
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • 1 jajko ugotowane na twardo
  • koperek
  • Na sos:
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka majonezu
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • Pieprz
  • Sól

Przygotowanie

  1. Na początku przygotowałam sos czosnkowy z majonezu, jogurtu naturalnego i przeciśniętego przez praskę ząbka czosnku. Delikatnie przyprawiłam do smaku i odstawiłam by sos naszedł smakiem.

  2. Na talerzu układałam kolejno sałatę, kawałki łososia, pokrojone w kostkę awokado, jajka pokrojone na ćwiartki i pomidorki koktajlowe. Oprószyłam solą i pieprzem. Polałam sosem czosnkowym i przyozdobiłam koperkiem.

    Podawałam od razu po zrobieniu sałatki.

Komentarze do przepisu (3)

fafiatko 24 maja
Ale pyszne uzupełniające siebie smaki!
Jagodzianka17 06 czerwca
Prosto, smacznie i pysznie :)
catha 17 czerwca
Wszystko co lubię na 1 talerzu:)
Składniki
  • 10 dkg mieszanki sałat
  • 3-4 dkg łososia wędzonego
  • awokado ( na jeden talerz ok. 1/3 awokado)
  • kilka pomidorków koktajlowych
  • 1 jajko ugotowane na twardo
  • koperek
  • Na sos:
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka majonezu
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • Pieprz
  • Sól
Składniki