Sałatka z ciecierzycą

Sałatka z ciecierzycą
> > 6 os.
> 15 min
średnie
przystępne
avatar Autor: Maudie
Sałatka z dużą zawartością białka

Składniki

  • ciecierzyca, 2 puszki lub ok 250 g suchej
  • pomidory suszone, ok 10-15 większych kawałków
  • kiełki slonecznika lub rzodkiewki, ok 50 g
  • ogórek świeży, 1
  • Sos:
  • oliwa z oliwek, 3 łyżki
  • sok z cytryny, 2-3 łyżeczki
  • ocet balsamiczny(opcjonalnie), 1 łyżeczka
  • pieprz,sól, do smaku

Przygotowanie

  1. Ciecierzycę odsączyć,jeśli używamy suchej to ugotować do miękkości.

  2. Do ciecierzycy dodać pokrojone w paski pomidory,ogórka pokrojonego w ćwierćplasterki oraz kiełki.Składniki sosu dokładnie wymieszać i polać sałatkę.Wszystko razem połączyć.Smacznego.

Komentarze do przepisu (6)

Konto usunięte 15 grudnia 2012
z nieba mi spadłaś, bo od dwoch miesięcy w mojej szafce tkwi zapomniana i opuszczona puszka ciecierzycy, teraz... Czytaj całość »
z nieba mi spadłaś, bo od dwoch miesięcy w mojej szafce tkwi zapomniana i opuszczona puszka ciecierzycy, teraz już wiem co z niej przygotuję :))))) tylko kiełków brak :((
irma 15 grudnia 2012
Przyznam się, że nigdy nie próbowałam ciecierzycy i chyba powinnam nadrobić tę zaległość. Sałatkę daję... Czytaj całość »
Przyznam się, że nigdy nie próbowałam ciecierzycy i chyba powinnam nadrobić tę zaległość. Sałatkę daję do ulubionych i w jak najszybszym czasie wypróbuję. Pozdrawiam.
Nukleon 16 grudnia 2012
Robiłam kiedyś zupę z ciecierzycy ,też polecam.Z tego względu ,że lubię wszelkie fasolki,przepis ląduje w... Czytaj całość »
Robiłam kiedyś zupę z ciecierzycy ,też polecam.Z tego względu ,że lubię wszelkie fasolki,przepis ląduje w ulubionych:)
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • ciecierzyca, 2 puszki lub ok 250 g suchej
  • pomidory suszone, ok 10-15 większych kawałków
  • kiełki slonecznika lub rzodkiewki, ok 50 g
  • ogórek świeży, 1
  • Sos:
  • oliwa z oliwek, 3 łyżki
  • sok z cytryny, 2-3 łyżeczki
  • ocet balsamiczny(opcjonalnie), 1 łyżeczka
  • pieprz,sól, do smaku
Składniki