Warzywa mrożone wrzucić na patelnię z odrobiną oleju i smażyć aż zmiękną,przestudzić.Ryż ugotować ale nie przegotować żeby nie był za ciapkowaty.Warzywa połaczyć z ryżem,kukurydzą,szynką pokrojoną w kostkę i wymieszać z jogurtem i majonezem.Życzę smacznego