Fit sałatka z tuńczykiem

Fit sałatka z tuńczykiem
> 3-4 os.
> 15 min
łatwe
tanie
avatar Autor: ciacho50
Smaczna sałatka z makaronem razowym.

Składniki

  • 60 g. tuńczyka w sosie własnym
  • 200 g. ugotowanego al dente makaronu
  • 1/2 papryki czerwonej
  • 1/2 pęczka rzodkiewki
  • 1 pęczek szczypiorku
  • 1/2 ogórka szklarniowego
  • listki pietruszki w/g uznania
  • kilka łyżek oliwki
  • sól do smaku
  • pieprz mielony 1/3 łyżeczki
  • zioła do sałatek w młynku

Przygotowanie

  1. Makaron należy ugotować al dente w osolonej wodzie. Po zagotowaniu odcedzić i opłukać w zimnej wodzie. Warzywa pokroić w drobną kostkę. Szczypiorek poszatkować.
    Pokrojone warzywa wymieszać z makaronem i tuńczykiem, polać oliwką.Doprawić do smaku.

    Smacznego

Komentarze do przepisu (2)

Docherro 20 kwietnia 2017
Świetny pomysł Gosiu i smaczny:)
GREGORHSPEED 21 kwietnia 2017
Pyszna sałatka, w sam raz na drugie śniadanie do pracy <3
Składniki
  • 60 g. tuńczyka w sosie własnym
  • 200 g. ugotowanego al dente makaronu
  • 1/2 papryki czerwonej
  • 1/2 pęczka rzodkiewki
  • 1 pęczek szczypiorku
  • 1/2 ogórka szklarniowego
  • listki pietruszki w/g uznania
  • kilka łyżek oliwki
  • sól do smaku
  • pieprz mielony 1/3 łyżeczki
  • zioła do sałatek w młynku
Składniki