Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Duszone buraczki do obiadu to pyszny dodatek pełen witamin, który urozmaici posiłek. Są lubiane nie tylko przez dorosłych, ale też przez dzieci. Buraki są bogatym źródłem witaminy C i witamin z grupy B, a także wapnia, magnezu czy potasu. Są też małokaloryczne, przez co przypadną do gustu osobom na diecie redukcyjnej. Buraczki do obiadu są lekko kwaskowate, z nutą czosnku, idealnie doprawione. Wręcz rozpływają się w ustach.
Golonka gotowana to klasyka polskiej kuchni. Warto gotować ją w bulionie, z...
Odsłon: 146
Bigos staropolski zawiera kilka rodzajów mięsa, kiszoną kapustę oraz suszone...
Odsłon: 297
Sałatka ze świeżymi warzywami, słodko-kwaśnym granatem i chrupiącymi falafela...
Odsłon: 13
Bardzo pyszny przepis na pulpeciki wołowe w sosie pomidorowym z brokułami. Ba...
Odsłon: 112
Golonka gotowana to klasyka polskiej kuchni. Warto gotować ją w bulionie, z...
Odsłon: 146
Bigos staropolski zawiera kilka rodzajów mięsa, kiszoną kapustę oraz suszone...
Odsłon: 297
Sałatka ze świeżymi warzywami, słodko-kwaśnym granatem i chrupiącymi falafela...
Odsłon: 13
Bardzo pyszny przepis na pulpeciki wołowe w sosie pomidorowym z brokułami. Ba...
Odsłon: 112
Składniki
Buraki dobrze wyszoruj i osusz. Zawiń każdego z nich pojedynczo w folię aluminiową i wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 st. Celsjusza. Piecz je przez ok. 60 minut, do miękkości. Widelec powinien swobodnie wchodzić w buraka.
Wyjmij buraki, odwiń je i ostudź. Następnie obierz je i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Odstaw. Cebulę obierz i drobno posiekaj.
Na patelni rozgrzej masło. Dodaj cebulę i podsmaż ją na małym ogniu do zeszklenia. Dołóż czosnek przeciśnięty przez praskę i kontynuuj smażenie przez kolejną minutę.
Dołóż buraczki i wymieszaj. Przykryj patelnię pokrywką i duś całość na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, przez ok. 15 minut.
Zdejmij pokrywkę i dolej octu. Smaż buraczki przez kolejną minutę, do odparowania soku i octu. Dopraw całość do smaku solą i pieprzem. Duszone buraczki do obiadu podawaj na ciepło lub zimno.