Dietetyczna sałatka

Dietetyczna sałatka
> 3-4 os.
> 15 min
łatwe
tanie
avatar Autor: BEATA1978
Lekka, kolorowa, bardzo wiosenna propozycja. Wykonanie ekspresowe, bezproblemowe, a efekt smaczny. Polecam!

Składniki

  • mix sałat 200g
  • kukurydza 1/2 puszki
  • papryka czerwona 1 sztuka
  • jogurt naturalny 150g
  • serek czosnkowy 100g
  • sól, pieprz czarny mielony

Przygotowanie

  1. Myjemy liście sałaty, osączamy z wody. Z papryki usuwamy gniazda nasienne, kroimy ją w kostkę. Serek ucieramy z jogurtem, powstaje nam prosty a jednocześnie bardzo smaczny sos z nuta czosnkową. W misce mieszamy paprykę, osaczoną z zalewy kukurydzę i sos. Na końcu dodajemy mix sałat.
    Całość przyprawiamy do smaku, delikatnie mieszamy.

    Smacznego.

Komentarze do przepisu (3)

Patra1 05 maja 2015
pycha:D
Futka 06 maja 2015
Pyszna i zdrowa sałatka :)
BEATA1978 06 maja 2015
Dziękuję :)
Składniki
  • mix sałat 200g
  • kukurydza 1/2 puszki
  • papryka czerwona 1 sztuka
  • jogurt naturalny 150g
  • serek czosnkowy 100g
  • sól, pieprz czarny mielony
Składniki