Bobowa sałatka

Bobowa sałatka
> 3-4 os.
> 30 min
łatwe
tanie
avatar Autor: izek
Niezliczone są zalety jedzenia bobu, dlatego jedzmy go jak najwięcej!

Składniki

  • Bób 400 gram
  • Makaron 150 gram
  • Pomidory koktajlowe 7 szt.
  • Wędzona pierś z kurczaka 150 gram
  • Słonecznik łuskany 4 łyżki
  • Sól
  • Pieprz czarny mielony

Przygotowanie

  1. Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedzamy go i przekładamy do miski. Pomidory koktajlowe przekrajamy na pół. Wędzoną pierś z kurczaka kroimy w kostkę. Pokrojone składniki przekładamy do miski z makaronem. Słonecznik prażymy na suchej patelni i również przekładamy go do miski z pozostałymi składnikami.

  2. Bób gotujemy do miękkości w lekko osolonej wodzie. Odcedzamy go i obieramy ze skórki. Przekładamy go do miski z sałatką, doprawiamy solą i pieprzem ziołowym (można dodać odrobinę jogurtu naturalnego). Całość dokładnie mieszamy.

Komentarze do przepisu (2)

GREGORHSPEED 08 września 2015
Bardzo smaczna i treściwa, pyszna <3
Konto usunięte 09 września 2015
Same smakowitości :) pycha :)
Składniki
  • Bób 400 gram
  • Makaron 150 gram
  • Pomidory koktajlowe 7 szt.
  • Wędzona pierś z kurczaka 150 gram
  • Słonecznik łuskany 4 łyżki
  • Sól
  • Pieprz czarny mielony
Składniki