Zdrowy deser jogurtowy z mango i bananem

Zdrowy deser jogurtowy z mango i bananem
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
tanie
avatar Autor: Futka
Przepis na szybki i prosty w przygotowaniu zdrowy, kolorowy i słodki deser.

Składniki

  • 250 g jogurtu natularnego
  • 1 banan
  • 1 mango
  • 3 - 4 sezamki (sezam + miód)

Przygotowanie

  1. Banana i mango obrać ze skórki, pokroić na kawałki i zblendować na gładki mus.

    Sezamki (najlepiej te, które w składzie mają tylko miód i sezam) pokruszyć na drobne kawałki.

    Do szklanki układać kolejno warstwy: pokruszonych sezamków, jogurtu naturalnego i musu owocowego.

    Życzę smacznego! :)

Komentarze do przepisu (8)

Konto usunięte 26 kwietnia 2014
ale smakuśny deserek
ggosienka68 26 kwietnia 2014
Smaczny, zdrowy i pięknie się prezentuje.
pysznie-zdrowo-kolorowo 26 kwietnia 2014
Pyszności:)
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • 250 g jogurtu natularnego
  • 1 banan
  • 1 mango
  • 3 - 4 sezamki (sezam + miód)
Składniki