Pancakes owsiane z porzeczkami

Pancakes owsiane z porzeczkami
> 3-4 os.
> 30 min
łatwe
tanie
avatar Autor: foodmania
Lżejsza, a równie smaczna wersja klasycznych pancakes'ów! :) A do tego urocze czerwone porzeczki!

Składniki

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 banan
  • 1 jajko
  • 50g daktyli
  • garść porzeczek

Przygotowanie

  1. Daktyle sparzyć wrzątkiem i zblendować na gładką masę.

  2. Płatki owsiane zmielić na mąkę, np. w młynku do kawy.

  3. Bardzo dokładnie zblendować ze sobą jajko, banana, mąkę owsianą oraz masę daktylową.

  4. Do całości dodać porzeczki i delikatnie wymieszać.

  5. Smażyć na rozgrzanej patelni teflonowej z obu stron, podczas smażenia zmniejszyć temperaturę.

Składniki
  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 banan
  • 1 jajko
  • 50g daktyli
  • garść porzeczek
Składniki