Dietetyczne batony.

Dietetyczne batony.
> > 6 os.
> 60 min
łatwe
przystępne
avatar Autor: danutast1
Przekąska dla każdego...

Składniki

  • 1 szkl płatków owsianych błyskawicznych
  • 1 szkl. otrąb owsianych
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • 1 tabliczka gorzkiej czekolady
  • 1 jajko
  • 3 łyżki miodu
  • Dodatki - 1 szkl: słonecznik, siemię lniane, sezam, śliwki suszone, orzechy ( co kto lubi )

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać.

  2. Piekarnik rozgrzać do 180 st

  3. Na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia wyłożyć masę i równomiernie rozprowadzić. Piec ok. 25-30 min.

  4. Po wyjęciu z pieca wystudzić i pokroić w prostokąty.
    Smacznego życzę ;)

Składniki
  • 1 szkl płatków owsianych błyskawicznych
  • 1 szkl. otrąb owsianych
  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • 1 tabliczka gorzkiej czekolady
  • 1 jajko
  • 3 łyżki miodu
  • Dodatki - 1 szkl: słonecznik, siemię lniane, sezam, śliwki suszone, orzechy ( co kto lubi )
Składniki