Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Na zielony koktajl zawsze jest dobra pora. Porą zimową możemy dodawać owoce sezonowe takie, jak gruszki czy jabłka, jak również owoce mrożone, do wyboru: truskawki, maliny, jagody, wiśnie i inne a także owoce egzotyczne: banany, mandarynki, awokado, granaty, ananasy, mango i wiele, wiele innych. Pamiętajcie, że każde warzywo, każdy owoc, ma swój zasób witamin i minerałów i dlatego w zdrowym żywieniu tak ważna jest różnorodność produktów. I tak przykładowo, będąc na zakupach dzisiaj, wrzućmy do koszyka kilka warzyw i owoców sezonowych oraz kilka owoców egzotycznych a w następnym tygodniu egzotykę zamieńmy na owoce mrożone. Dzięki temu koktajle nigdy nam się nie znudzą a nasz organizm będzie nam wdzięczny za dostarczanie wielu różnych witamin i minerałów.
Szybki i smaczne śniadanie
Odsłon: 336
Uczta kanapkowa , świetna na przyjęcia z dziećmi.
Odsłon: 208
Sernik gotowany Anielski Puch to prawdziwa poezja wśród deserów, wykwintna ko...
Odsłon: 34152
Te super delikatne i lekkie deserki waniliowo-malinowe sprawdzą się nie tylko...
Odsłon: 160
Szybki i smaczne śniadanie
Odsłon: 336
Uczta kanapkowa , świetna na przyjęcia z dziećmi.
Odsłon: 208
Sernik gotowany Anielski Puch to prawdziwa poezja wśród deserów, wykwintna ko...
Odsłon: 34152
Te super delikatne i lekkie deserki waniliowo-malinowe sprawdzą się nie tylko...
Odsłon: 160
Składniki
Składniki wystarczy zblendować z dodatkiem wody. Smacznego. O paście tahini, o zaletach spożywania sezamu oraz jak wykonać pastę w domu, przeczytacie na blogu http://zdrowonacodzien.pl/co-to-jest-tahini-przepis-na-zimowy-zielony-koktajl/