Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smoothie truskawkowe to propozycja na ciepłe dni, a mamy ich już coraz więc. Jednak nie tylko ponieważ doskonale się spisuje również jako śniadanie lub drugie śniadanie. Teraz gdy mam sezon na truskawki powinniśmy z nich korzystać jak najczęściej ponieważ są bardzo zdrowe. Truskawki obniżają cholesterol oraz ciśnienie, regulują również prace jelit i pobudzają trawienie dzięki zawartym w nich pektynach. Nie musicie się też obawiać, że jedząc truskawki przytyjecie 100 g truskawek to tylko 25 kcal A gdy sezon na truskawki się skończy a najdzie nas ochota na takie smoothie śmiało można sięgać po mrożone truskawki z nich też uda nam się je przygotować
Szczególnie dzieci się cieszą. To bardzo przyjemna zabawa.
Odsłon: 315
Szybki jarski obiad w 10 minut, idealny na Wielki Piątek
Odsłon: 449
Przepis na pyszną oraz aromatyczną babkę cytrynową, która w moim domu sprawdz...
Odsłon: 413
Aksamitny krem pomidorowy z niespodzianką.
Odsłon: 277
Szczególnie dzieci się cieszą. To bardzo przyjemna zabawa.
Odsłon: 315
Szybki jarski obiad w 10 minut, idealny na Wielki Piątek
Odsłon: 449
Przepis na pyszną oraz aromatyczną babkę cytrynową, która w moim domu sprawdz...
Odsłon: 413
Aksamitny krem pomidorowy z niespodzianką.
Odsłon: 277
Składniki
Truskawki dokładnie myjemy, kroimy na pól i wrzucamy do blendera. Następnie obieramy banany, kroimy na kawałki i też dodajemy do naczynia od blendera. Z pomarańczy wyciskamy sok, który dodajemy do truskawek i bananów. Wszystko dokładnie blendujemy na jednolitą masę i nasze smoothie gotowe