Smoothie

Smoothie
> 1-2 os.
> 30 min
średnie
przystępne
avatar Autor: patusia5
Smoothie to bardzo zimny napój na bazie owoców o gęstej, kremowej konsystencji. Świeże owoce miksuje się z lodem do uzyskania gładkiej masy. Często do przygotowania smoothie wykorzystuje się dodatki typu mleko, miód, jogurt. Ja proponuję smoothie z ananasa i banana z kokosową nutką.

Składniki

  • 1 świeży ananas
  • 1 banan
  • pół szklanki mleczka kokosowego
  • kilka kostek lodu

Przygotowanie

  1. Ananasa obieramy, wycinamy twarde części, kroimy na mniejsze kawałki. Banana również obieramy i kroimy w plasterki. Owoce wkładamy do plastikowego pojemnika i wstawiamy na 30 minut do zamrażalnika. Mleczko kokosowe również schładzamy. Następnie do wysokiego naczynia wrzucamy zmrożone owoce, lód, wlewamy mleczko i miksujemy do gładkości. Podajmy natychmiast po przygotowaniu.

Komentarze do przepisu (3)

TarkinInsideYou 05 stycznia 2012
smakowe
rosse 09 stycznia 2012
Musi być pyszne,wypróbuję:)
rosse 22 grudnia 2013
Pyszny,egzotyczny smak,bardzo mi smakował:)
Składniki
  • 1 świeży ananas
  • 1 banan
  • pół szklanki mleczka kokosowego
  • kilka kostek lodu
Składniki