Shake truskawkowy z sokiem z pokrzywy

Shake truskawkowy z sokiem z pokrzywy
> 3-4 os.
> 15 min
łatwe
tanie
Smaczny shake truskawkowy z dodatkiem soku z pokrzywy. Pyszny, zdrowy i orzeźwiający. Polecam przepis ;)

Składniki

  • 250 g truskawek,
  • 500 ml jogurtu naturalnego,
  • 2 łyżki cukru kokosowego,
  • 4 łyżki soku z pokrzywy,
  • około 10 kostek lodu.

Przygotowanie

  1. Świeże truskawki myjemy i pozbywamy się szypułek.Wrzucamy do blendera kielichowego.
    Wlewamy jogurt naturalny oraz sok z pokrzywy
    Wsypujemy cukier kokosowy (możemy użyć miodu zamiast cukru).
    Dorzucamy kostki lodu.
    Blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
    Schładzamy i przechowujemy w lodówce.

    Smacznego ;)

Komentarze do przepisu (2)

PogoOla 09 czerwca
samo zdrowie :)
Maudie 10 czerwca
Pyszne i zdrowe:)
Składniki
  • 250 g truskawek,
  • 500 ml jogurtu naturalnego,
  • 2 łyżki cukru kokosowego,
  • 4 łyżki soku z pokrzywy,
  • około 10 kostek lodu.
Składniki