Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Taki koktajl fajnie się sprawdzi na podwieczorek lub drugie śniadanko. Zdrowe, syte i łatwe w przygotowaniu. Można zrobić bez awokado też będzie dobre. Siemię lniane można pominąć ale ja daje dla kwasów omega 3.
Polecam na spotkanie z rodziną, przyjaciółmi.
Odsłon: 46
Pyszne danie obiadowe które przygotujesz na dwa dni. Kapusta z koperkiem, mię...
Odsłon: 143
Pyszne i szybkie kluseczki koperkowe, czyli obiad w 10 minut, najlepiej smaku...
Odsłon: 149
Młoda kapusta jest bardzo delikatna, jak sałata. Polecam.
Odsłon: 382
Polecam na spotkanie z rodziną, przyjaciółmi.
Odsłon: 46
Pyszne danie obiadowe które przygotujesz na dwa dni. Kapusta z koperkiem, mię...
Odsłon: 143
Pyszne i szybkie kluseczki koperkowe, czyli obiad w 10 minut, najlepiej smaku...
Odsłon: 149
Młoda kapusta jest bardzo delikatna, jak sałata. Polecam.
Odsłon: 382
Składniki
Mleko podgrzewam i wrzucam płatki owsiane, zostawiam na 10 min aby napęczniały. Siemię lniane miele w młynku do kawy. Do blendera wrzucam banana, połowę awokado, kakao, zmielone siemię i mleko z płatkami. Miksujemy i gotowe. Smacznego.