Mleczny koktajl egzotyczny z chia

Mleczny koktajl egzotyczny z chia
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
tanie
Proponuję dziś niezwykle smaczny koktajl, który może być świetnym rozwiązaniem na ciepłe poranki i z powodzeniem zastępować śniadanie. Pyszny koktajl z dodatkiem egzotycznych owoców i mleka kokosowego - mój ulubiony, serdecznie polecam :-)

Składniki

  • 2 banany
  • pół świeżego ananasa
  • 1 mango
  • 1 łyżeczka ziaren chia
  • ok. 850 ml mleka kokosowego z kartonu lub więcej

Przygotowanie

  1. Banany obieramy, kroimy i wrzucamy do kielicha blendera.

  2. Ananasa obieramy, wykrawamy głąby i kroimy w kawałeczki, następnie wrzucamy do blendera. Mango też kroimy, dookoła, wokół pestki, potem miąższ nadkrawamy w krateczkę i w ten sposób łatwo daje się wydobyć kawałeczki i wrzucamy do blendera. Dodajemy łyżeczkę chia i zalewamy mlekiem kokosowym.

  3. I na końcu wszystko miksujemy. Uzyskujemy przepyszny koktajl, coś wspaniałego - mój ulubiony.
    Polecam, smacznego :-)

  4. Smacznego :-)

Składniki
  • 2 banany
  • pół świeżego ananasa
  • 1 mango
  • 1 łyżeczka ziaren chia
  • ok. 850 ml mleka kokosowego z kartonu lub więcej
Składniki