Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Zioła zerwane w przydomowym ogródku lub kupione z ekologicznej uprawy, dodawane do potraw czy kanapek, to nie tylko zdrowie, ale też przyjemność jedzenia. Ich zapach jest najbardziej intensywny właśnie latem. Natka pietruszki jest idealną przyprawą do zup i wielu innych potrwa, a także składnikiem koktajli. Zwłaszcza odchudzających. Jak większość ziół natka pietruszki składa się przede wszystkim z wody, jest niskokaloryczna i ma niski indeks glikemiczny. Do tego dostarcza sporych ilości potasu, wapnia i żelaza, co daje energię. Zrobiony na bazie natki pietruszki koktajl, z dodatkiem jabłka, cytryny i ogórka, ma nie tylko właściwości odchudzające, ale też oczyszczające organizm. Pij codziennie rano przez 5 dni, a szybko zobaczysz efekty. Oczyszczanie można powtórzyć po 10 dniach, ale kuracja nie powinna być przeprowadzana częściej niż raz na pół roku.
Istnieje wiele sposobów na podanie schabu, innych niż kotlety. Poniżej pomysł...
Odsłon: 3001
Ciasteczka są bardzo smaczne, aromatyczne i słodkie. Idealne do kubka kawy lu...
Odsłon: 3451
Zupa jarzynowa do klasyczna potrawa. Zwykle zużywam do jej przygotowania komb...
Odsłon: 113
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 43
Istnieje wiele sposobów na podanie schabu, innych niż kotlety. Poniżej pomysł...
Odsłon: 3001
Ciasteczka są bardzo smaczne, aromatyczne i słodkie. Idealne do kubka kawy lu...
Odsłon: 3451
Zupa jarzynowa do klasyczna potrawa. Zwykle zużywam do jej przygotowania komb...
Odsłon: 113
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 43
Składniki
Warzywa i owoce umyj. Jabłko oraz ogórka obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Pietruszkę drobno posiekaj. Wrzuć owoce i warzywa do blendera i zmiksuj, dodaj pietruszkę i wszystko zmiksuj na gładką papkę.
Cytrynę dobrze umyj, połóż na kuchennym blacie i roluj wewnętrzną stroną dłoni, aż owoc zmięknie. Wtedy masz pewność, że po wyciśnięciu wydobędziesz z cytryny maksimum soku.
Do zblendowanej papki owocowo-warzywnej dodaj wodę i sok z cytryny (przez wyciskaniem usuń pestki z cytryny). Zmiksuj wszystko, przelej do szklanki i możesz pić. Pamiętaj, że najlepsze efekty przynosi picie koktajlu z pietruszki na czczo.