Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
W 100 gram ananasa znajduje się 48 mg witaminy C, czyli ponad 50 % dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Ananas jest źródłem manganu, żelaza i miedzi - pierwiastków, które poprawiają kondycję kości. Jedzenie ananasa wzmacnia odporność i zmniejsza stan zapalny. Koktajl może zastąpić śniadanie, II śniadanie a nawet wczesną kolację. Jeden koktajl dziennie i zmienia się Nasze zdrowie.
Jedna z najlepszych szarlotek
Odsłon: 557
CIEKAWOSTKA: Jarmuż zawiera wszystkie 9 aminokwasów potrzebnych do wytworzeni...
Odsłon: 29
Quesadillas jest tłumaczone jako "mała tandeta" i określa się nim danie Meksy...
Odsłon: 62
Makaron z pomidorami to świetny pomysł na lekki obiad czy kolację. Danie jest...
Odsłon: 22
Pomysł na żeberka w marynacie świetny na grila, ale również do piekarnika. Za...
Odsłon: 314
Jedna z najlepszych szarlotek
Odsłon: 557
CIEKAWOSTKA: Jarmuż zawiera wszystkie 9 aminokwasów potrzebnych do wytworzeni...
Odsłon: 29
Quesadillas jest tłumaczone jako "mała tandeta" i określa się nim danie Meksy...
Odsłon: 62
Makaron z pomidorami to świetny pomysł na lekki obiad czy kolację. Danie jest...
Odsłon: 22
Pomysł na żeberka w marynacie świetny na grila, ale również do piekarnika. Za...
Odsłon: 314
Składniki
Owoce cienko obrać i wrzucić do blendera. Zalać jogurtem i na początek 100 ml wody i zmiksować na gładko. Gęstość regulować wodą.