Kefir z mniszka lekarskiego-bomba witamin

Kefir z mniszka lekarskiego-bomba witamin
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
tanie
avatar Autor: mangiare
To co nam dobrze zrobi na wiosnę to taki kefir wzmacniający nasz organizm. Zapraszam na mój kanał kuchni włoskiej na Y.ou Tube -Mangiare u Ewki i na filmik

Składniki

  • woda 200 ml
  • mniszek lekarski 50 g
  • banan 1 szt
  • gruszka 1

Przygotowanie

  1. Mniszek umyć ,poszatkować, owoce obrać ze skórki ,pokroić.
    Do pojemnika wlać schłodzoną wodę mineralną niegazowaną wrzucić przygotowane owoce i mniszek lekarski(mlecz),wszystko to zmiksować .
    Po przygotowaniu od razu wypić.

    Zapraszam na filmik.

    Smacznego!

Składniki
  • woda 200 ml
  • mniszek lekarski 50 g
  • banan 1 szt
  • gruszka 1
Składniki