dyniowe smoothie

dyniowe smoothie
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
tanie
sernikowy, gęsty koktajl z dyni

Składniki

  • 250 g pieczonej dyni
  • 40 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 100 g kremowego serka
  • 350 ml mleka
  • 2-3 łyżki miodu
  • przyprawy: cynamon, imbir, gałka muszkatołowa, szczypta soli

Przygotowanie

  1. Dynię kroję w kostkę.
    Zalewam mlekiem, mieszam z serem, płatkami i przyprawami.
    Miksuję do gładkości.
    Chłodzę w lodówce.
    Przed podaniem dodaję ciepłą pianę z pienionego mleka.

Składniki
  • 250 g pieczonej dyni
  • 40 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 100 g kremowego serka
  • 350 ml mleka
  • 2-3 łyżki miodu
  • przyprawy: cynamon, imbir, gałka muszkatołowa, szczypta soli
Składniki