Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami
> 3-4 os.
> 15 min
łatwe
przystępne
avatar Autor: Futka
Propozycja na zdrowy, pożywny i bardzo smakowity hummus z suszonymi pomidorami. Idealne smarowidło do kanapek, które doda nam mnóstwo pozytywnej energii :)

Składniki

  • 1 puszka ciecierzycy
  • 2 łyżki pasty Tahiti
  • 4 suszone pomidory
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka wody z ciecierzycy
  • 0,5 łyżeczki słodkiej papryki mielonej
  • 1 szczypta cukru brzozowego
  • sól i pieprz

Przygotowanie

  1. Ciecierzycę odcedzamy z zalewy, dodajemy 2 łyżki pasty Tahiti oraz czosnek i miksujemy składniki na gładką masę.

  2. Powstałą masę skrapiamy sokiem z limonki, dodajemy oliwę z oliwek, łyżkę wody z ciecierzycy, suszone pomidory oraz słodką paprykę mieloną. Wszystko ponownie miksujemy na jednolitą i gładką masę oraz doprawiamy odrobiną cukru brzozowego, solą i świeżo zmielonym pieprzem.

    Życzę smacznego! :)

Komentarze do przepisu (4)

tanisza 29 listopada 2015
pycha :)
Futka 30 listopada 2015
Dziękuję :)
GREGORHSPEED 30 listopada 2015
Idealny na kanapki <3
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • 1 puszka ciecierzycy
  • 2 łyżki pasty Tahiti
  • 4 suszone pomidory
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka wody z ciecierzycy
  • 0,5 łyżeczki słodkiej papryki mielonej
  • 1 szczypta cukru brzozowego
  • sól i pieprz
Składniki