Dietetyczne frytki z przyprawami pieczone w piekarniku

Dietetyczne frytki z przyprawami pieczone w piekarniku
> 3-4 os.
> 30 min
łatwe
tanie
Kto spróbuje takiej wersji frytek, nie będzie miał ochotę na te ociekające tłuszczem - gwarantuję. :-) Można jeść je bez wyrzutów sumienia, są bardzo sycące, jak to ziemniaki. Są tak pyszne, że radzę zrobić dużo. :-) Jeśli zostaną, można zjeść je również na zimno.

Składniki

  • 1 kg ziemniaków
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej
  • 3 łyżki oleju
  • 1/2 łyżeczki soli

Przygotowanie

  1. Ziemniaki obieramy, myjemy i suszymy za pomocą papierowego ręcznika. Kroimy je w słupki.

  2. Dodajemy olej, sól i paprykę. Dokładnie mieszamy.

  3. Ziemniaki wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia tak by nie leżały jeden na drugim. Pieczemy przez około 20 minut w temperaturze 200 stopni, koniecznie z termoobiegiem.

Komentarze do przepisu (3)

Orionka 04 lutego 2018
Też tylko tak piekę frytki :)
Maudie 05 lutego 2018
Ja również:)
Maga67 08 lutego 2018
Robię podobnie. Przed pieczeniem blanszuję 3 minuty we wrzątku a po odcedzeniu i ostygnięciu posypuję solą... Czytaj całość »
Robię podobnie. Przed pieczeniem blanszuję 3 minuty we wrzątku a po odcedzeniu i ostygnięciu posypuję solą czosnkową, papryką i skrapiam oliwą z oliwek. Na blachę kładę papier do pieczenia, łatwiej ją umyć. Na kg ziemniaków daję więcej papryki i czasem tymianek.
Składniki
  • 1 kg ziemniaków
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej
  • 3 łyżki oleju
  • 1/2 łyżeczki soli
Składniki