Szejk/shake truskawkowy light

Szejk/shake truskawkowy light
> 1-2 os.
> 15 min
średnie
przystępne
avatar Autor: LeiaOrgana
Lekki deser dla babeczek na diecie i z apetytem na słodkości ;) KALORYCZNOŚĆ PORCJI: jogurt 120, truskawki 60, słodzik 2, ewentualnie z łyżką lodów 60. Razem: ok. 180 LUB 240 z lodami. UWAGA: potrzebny blender :P

Składniki

Przygotowanie

  1. Do blendera wrzucam truskawki i włączam na tak długo, aż zostaną dokładnie posiekane.

  2. Dokładam jogurt i łyżeczkę słodziku, bądź rozpuszczoną tabletkę, znowu mieszam, sprawdzam na słodkość i ewentualnie dodaję słodzika.

  3. Wersja z lodami: do zmiażdżonych truskawek dodaję jogurt i sporą łyżkę lodów, już bez słodzika, mieszam.... i gotowe! Smacznego!

Komentarze do przepisu (2)

babciaaneczka 06 czerwca 2011
Z lodami nie próbowałam, musi być ciekawy smak.
LeiaOrgana 06 czerwca 2011
Też dopiero niedawno się domyśliłam ;) to jakiś hamerykancki przepis, ale bardziej light, bez zagęszczonych... Czytaj całość »
Też dopiero niedawno się domyśliłam ;) to jakiś hamerykancki przepis, ale bardziej light, bez zagęszczonych soków i tym podobnych rzeczy. Spróbuj, na gorące dni w sam raz i do tego sezon na truskawki się zaczyna :)
Składniki
Składniki