Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Przepis wart wypróbowania: "Sałatka śledziowa z buraczkami"
Mamy już młodą kapustę więc postanowiłam przygotować obiad z jej wykorzystani...
Odsłon: 184
Prosty przepis na gorącą przekąskę w pięć minut! Chrupiące bułki wypełnione s...
Odsłon: 168
Dziś proponujemy przepis na wytrawne naleśniki po bolońsku. Idealne połączeni...
Odsłon: 1366
Mamy już młodą kapustę więc postanowiłam przygotować obiad z jej wykorzystani...
Odsłon: 184
Prosty przepis na gorącą przekąskę w pięć minut! Chrupiące bułki wypełnione s...
Odsłon: 168
Dziś proponujemy przepis na wytrawne naleśniki po bolońsku. Idealne połączeni...
Odsłon: 1366
Składniki
Buraczki piekę tak długo, aż będą miękkie, studzę, obieram i ścieram na tarce o drobnych oczkach. Doprawiam pieprzem, solą i dodaję odrobinę oliwy. Wykładam na dno pucharków.
Ugotowane jajka i obrane awokado kroję w kostkę. Awokado skrapiam sokiem z cytryny i odstawiam na kilka minut.
Śledzie osączam z zalewy, zdejmuję z nich skórę i kroję w kostkę.
Na buraczkach układam kolejno warstwy: śledzi, awokado i pokrojonego jajka. Na wierzchu kładę łyżkę majonezu, który oprószam pieprzem i dekoruję gałązką natki pietruszki.
Wartość odżywcza porcji 243 kcal. Białko 9 g/Tłuszcz 17 g/Węglowodany 10 g.
Czas przygotowania 40 minut. Cena porcji ok. 1,80 zł.Źródło: Rewia