Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Wypróbowany przepis na "Sałatka brokułowa z makaronem"
Proste, wiejskie kluchy z przepyszną okrasą z wędzonej słoniny i cebuli. Taki...
Odsłon: 640
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 57
...do picia. Najlepszy naturalny energetyk. Życzę powodzenia wszystkim matu...
Odsłon: 775
Proste, wiejskie kluchy z przepyszną okrasą z wędzonej słoniny i cebuli. Taki...
Odsłon: 640
Kiełbasa swojska przyprawiona ziołami, grillowana to nasza propozycja na majo...
Odsłon: 57
...do picia. Najlepszy naturalny energetyk. Życzę powodzenia wszystkim matu...
Odsłon: 775
Składniki
Makaron gotujemy al dente, aby był lekko twardy i jędrny. Odcedzamy, odstawiamy, chłodzimy.
Brokuł myjemy, wkładamy do gotującej się, osolonej wody, do której wcześniej dodaliśmy także cukier i sok z cytryny. Gotujemy pod przykryciem 5-7 minut, wyjmujemy, od razu schładzamy w zimnej wodzie i dzielimy na różyczki.
Paprykę kroimy w kostkę, szynkę zwijamy w ruloniki i tniemy na plasterki, by powstały ślimaczki. Majonez mieszamy z jogurtem i pieprzem. Wszystkie sałatki mieszamy, polewamy sosem.
Czas przygotowania 35 minut. Cena jednej porcji 1,30 zł.
Wartość odżywcza jednej porcji 140 kcal. Białko 7,7 g/Tłuszcz 8 g/Węglowodany11 gŹródło: Rewia