Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Smaczny pomysł na "Kurczak z owocami"
Filet z kurczaka z warzywami i chipsami jarmużu to połączenie wykwintnych sma...
Odsłon: 101
Łatwe do zrobienia i szybkie do zjedzenia.
Odsłon: 14026
Propozycja na starter lub na wizytę gości
Odsłon: 41
Szybkie i proste w przygotowaniu zapiekanki z pieczarkami. Zapiekane z serem...
Odsłon: 32
Napój na bazie jogurtu. Orzeźwiający, gasi pragnienie, naturalny, bez środk...
Odsłon: 132
Witaj w kulinarnym raju, gdzie klasyka spotyka się z wykwintnym smakiem. Nasz...
Odsłon: 199
Filet z kurczaka z warzywami i chipsami jarmużu to połączenie wykwintnych sma...
Odsłon: 101
Łatwe do zrobienia i szybkie do zjedzenia.
Odsłon: 14026
Propozycja na starter lub na wizytę gości
Odsłon: 41
Szybkie i proste w przygotowaniu zapiekanki z pieczarkami. Zapiekane z serem...
Odsłon: 32
Napój na bazie jogurtu. Orzeźwiający, gasi pragnienie, naturalny, bez środk...
Odsłon: 132
Witaj w kulinarnym raju, gdzie klasyka spotyka się z wykwintnym smakiem. Nasz...
Odsłon: 199
Składniki
porcji, czas ok. 40 min; porcja – 280 kcal, cena 2,40 zł
Pierś kurczaka op łucz, osusz, natrzyj solą oraz pieprzem. Na patelni rozgrzej 1-2 łyżki oleju. Wrzuć mięso i smaż z każdej strony na złoty kolor. Zdejmij z patelni, przestudź, a potem pokrój w plasterki.
Mango umyj, obierz ze skórki. Pozbaw pestki, miąższ pokrój w większą kostkę. Pomarańcze sparz wrzątkiem, obierz ze skórki, podziel na cząstki. Usuń pestki oraz białe błonki.
W misce połącz cząstki pomarańczy, mango oraz mięso kurczaka. Przygotuj sos z jogurtu naturalnego wymieszanego z kremówką i doprawionego do smaku solą, pieprzem, miodem, sokiem z połowy cytryny oraz sosem worcester. Polej sałatkę.
starannie wymieszaj z sosem. Na półmisku lub na mniejszych talerzykach porozkładaj po kilka liści sałaty (umyj je i osusz). Nałóż porcje sałatki. Figi opłucz starannie, osusz, pokrój w grubsze plasterki. Porozkładaj dekoracyjnie na sałatce.Źródło: Świat kobiety