Kuleczki mocy z daktyli

Kuleczki mocy z daktyli
> 3-4 os.
> 15 min
łatwe
przystępne
avatar Autor: KORAL
Daktyle uzupełnią niedobór potasu w organizmie. Poza tym zapobiegną miażdżycy, złagodzą objawy menopauzy i pomogą uporać się z zaparciami. Poza tym są skarbnicą cukrów prostych, będących źródłem energii podczas intensywnego wysiłku. Więc do ćwiczeń marsz :) Dla zdrowia spożywamy 2-3 kuleczki dziennie.

Składniki

  • suszone daktyle bez pestek 150 g
  • suszona żurawina 50 g
  • jagły ekspandowane ok. 20 g
  • gorzka czekolada 15 -20 g
  • 2 łyżki wiórek kokosowych do obtoczenia
  • szczypta soli

Przygotowanie

  1. Czekoladę posiekać.
    Daktyle można kilka godzin namoczyć w wodzie i odcisnąć.
    Potem pokroić na kawałki i zmiksować.
    Żurawinę grubo posiekać i wymieszać z daktylowym puree, jagłem, czekoladą i szczyptą soli.
    Z masy uformować kulki i obtoczyć je w wiórkach kokosowych.

  2. Kulki wstawić do lodówki.

Komentarze do przepisu (4)

Pani_Domu 19 czerwca
Pyszne! Tylko jak się powstrzymać przed zjedzeniem 20-30 na dzień? ;)
KulinarnaChwila 21 czerwca
Super :)
slodkisentyment 21 czerwca
Świetne :)
zobacz wszystkie komentarze*

*Przejdziesz do wersji klasycznej

Składniki
  • suszone daktyle bez pestek 150 g
  • suszona żurawina 50 g
  • jagły ekspandowane ok. 20 g
  • gorzka czekolada 15 -20 g
  • 2 łyżki wiórek kokosowych do obtoczenia
  • szczypta soli
Składniki