Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Koktajl owsiany z malinami
...do picia. Najlepszy naturalny energetyk. Życzę powodzenia wszystkim matu...
Odsłon: 918
Bigos staropolski zawiera kilka rodzajów mięsa, kiszoną kapustę oraz suszone...
Odsłon: 64
Golonka gotowana to klasyka polskiej kuchni. Warto gotować ją w bulionie, z...
Odsłon: 71
...do picia. Najlepszy naturalny energetyk. Życzę powodzenia wszystkim matu...
Odsłon: 918
Bigos staropolski zawiera kilka rodzajów mięsa, kiszoną kapustę oraz suszone...
Odsłon: 64
Golonka gotowana to klasyka polskiej kuchni. Warto gotować ją w bulionie, z...
Odsłon: 71
Składniki
Płatki owsiane zalać gorącą wodą i odstawić do napęcznienia na 15-20 minut. Do kielicha blendera przyłożyć maliny, maślankę, płatki owsiane, miód i opcjonalnie banana. Całość zmiksować do połączenia się składników. Gotowy koktajl zabierz ze sobą do pracy lub wypij od razu po przygotowaniu.