Kochasz gotować?
Zarabiaj ze Smakerem na dodawaniu przepisów!
Ten koktajl przyspiesza metabolizm.
Pomysł na tę zupę to wynik sporej ilości mięsa i kości pozostałych z pieczone...
Odsłon: 184
Polecam.
Odsłon: 875
Świetny i prosty przepis na rogaliki. Robi się je błyskawicznie, praktycznie...
Odsłon: 175
Dzisiaj łazanki , zapewne wszyscy znacie. Można przygotować z kapusty kiszone...
Odsłon: 9282
Pomysł na tę zupę to wynik sporej ilości mięsa i kości pozostałych z pieczone...
Odsłon: 184
Polecam.
Odsłon: 875
Świetny i prosty przepis na rogaliki. Robi się je błyskawicznie, praktycznie...
Odsłon: 175
Dzisiaj łazanki , zapewne wszyscy znacie. Można przygotować z kapusty kiszone...
Odsłon: 9282
Składniki
Owoce wyciskamy w wyciskarce lub sokowirówce.
Ananas wykorzystywany jest jako naturalny środek wspomagający trawienie i łagodzący dolegliwości, związane z obrzękami i stanami zapalnymi. Ma też działanie oczyszczające organizm oraz odchudzające. Ananas składa się głownie z wody, dlatego ma niska wartość energetyczną 33 kcal w 100g. Ma natomiast wysoką zawartość cukrów. Indeks glikemiczny jest dość wysoki i zawiera 59. Dlatego osoby mające cukrzyce powinni nie jeść do zbyt dużo. Ananas wykazuje właściwości odchudzające. Wiąże się to z zawartością bromelainy, która przyspiesza przemianę materii.
Grejpfrut ma niewiele ponad 100 kcal, i jest polecany osobą, które się odchudzają i chcącym oczyścić organizm z toksyn. Przywraca też prawidłową pracę jelit. Składa się głownie z wody, a w miąższu zawiera liczne cenne witaminy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przyspiesza metabolizm dzięki zawartości enzymów, wpływających na spalanie tkanki tłuszczowej.