7
smaczne
Autor:
Aguulek
Fit chlebek bananowy z czeko twistem
> 1-2 os.
> 15 min
łatwe
tanie
Autor:
Aguulek
Szybko i pysznie do tego zdrowo!
Składniki
- 3 dojrzałe banany
- 2 jajka
- 6 łyżek mąki (u mnie ryżowa i owsiana)
- łyżka ksylitolu lub syropu daktylowego (jeżeli banany są bardzo dojrzałe można pominąć)
- kropla aromatu (u mnie waniliowy)
- łyżeczka sody
- łyżka gorzkiego kakao
- orzechy/owoce do środka
Reklama
Przygotowanie
-
Banany rozgniatamy widelcem.
Oddzielamy żółtka i dodajemy do bananów, białka ubijamy na sztywno.
Dodajemy resztę płynnych składników i mieszamy.
Przesiewamy suche składniki i mieszamy całość, dodajemy posiekane orzecy/owoce.
Delikatnie opracowujemy w masę ubite białka. -
Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 35-45 minut.
Reklama
Składniki
- 3 dojrzałe banany
- 2 jajka
- 6 łyżek mąki (u mnie ryżowa i owsiana)
- łyżka ksylitolu lub syropu daktylowego (jeżeli banany są bardzo dojrzałe można pominąć)
- kropla aromatu (u mnie waniliowy)
- łyżeczka sody
- łyżka gorzkiego kakao
- orzechy/owoce do środka
Składniki
Komentarze do przepisu (1)