Dietetyczne ciasteczka owsiane.

Dietetyczne ciasteczka owsiane.
> 1-2 os.
> 30 min
łatwe
tanie
Proste i szybkie w wykonaniu, zdrowe ciasteczka owsiane. Polecam.

Składniki

  • Banan 4 szt.
  • Płatki owsiane 2 szklanki
  • pestki słonecznika łuskane 3 łyżki stołowe
  • Pestki dyni łuskane 3 łyżki stołowe
  • Migdały płatki 3 łyżki stołowe
  • Orzechy włoskie 3 łyżki stołowe
  • Rodzynki 3 łyżki stołowe
  • Żurawina suszona 3 łyżki stołowe
  • miód 1 łyżka

Przygotowanie

  1. Rozdrabniamy blenderem banany na papkę. Do rozdrobionych bananów dodajemy wszystkie pozostałe składniki, mieszamy wszystko. Na wyłożonej papierem do pieczenia łyżką formujemy ciasteczka (takie placuszki). Pieczemy 180 st.C z termoobiegiem i pieczemy 10-15 minut do momentu zarumienienia się ciasteczek.

Składniki
  • Banan 4 szt.
  • Płatki owsiane 2 szklanki
  • pestki słonecznika łuskane 3 łyżki stołowe
  • Pestki dyni łuskane 3 łyżki stołowe
  • Migdały płatki 3 łyżki stołowe
  • Orzechy włoskie 3 łyżki stołowe
  • Rodzynki 3 łyżki stołowe
  • Żurawina suszona 3 łyżki stołowe
  • miód 1 łyżka
Składniki